3,5 nädalat kestnud leboperiood on läbi saanud. Juhhei! Käimine hakkas vaikselt üle viskama. Pausi põhjuseks oli Achilleuse kõõluse põletik, mis küll kuskile kadunud ei veel ole. Lihtsalt dr Tein ütles, et "nutad ja jooksed, põletik ei lähe veel niipea üle". See tähendab seda, et mõistlikult doseeritud koormus ei kujuta ohtu. Eks ma nüüd jooksen vaikselt ja üritan end ravida: külmakoti, Ibutop geeli ja minu jäsemetele sobivate taldadega (mida mul veel ei ole).
reede, detsember 30, 2005
Käes on jälle jooksuaeg
Posted by Markus at 21:10 0 comments
teisipäev, detsember 20, 2005
Käivitus üle-eestiline terviseprojekt „Liigu Kaardiga”
Eesti Orienteerumisliit ja EV Kultuuriministeerium allkirjastasid uue üleriigilise terviseprojekti „Liigu Kaardiga”, mille eesmärgiks on teadvustada Eesti elanikkonnale, et kõigil on võimalus harrastada orienteerumist.
Vot nii. Edasi loe etvsport.ee-st: http://etvsport.ee/index.php?0525815
Posted by Markus at 00:31 0 comments
Orienteerujad on jätkuvalt parimad*
* nüüd siis ka medalite arvu poolest.
Laupäevane EPL kirjutas üsna pika loo spordiaastast 2005, mille põhjal said orienteerujad sel aastal enim medaleid (isegi rohkem kui Robin Hood ja tema vahvad mehed e siis maastikuvibu laskjad). Väidetavalt saime erinevate alade EM-idelt 8 kulda, 5 hõbedat ja 3 pronksi. Reha ja Klementsov said Rogaini EM-ilt 1 või siis 2 medalit (kuidas ise aga soovite) - seda ma tean, aga kes olid need ülejäänud sangarid? Mina küll oma tagasihoidlike teadmiste juures seda välja ei suutnud mõelda.
Palun kommentaare ja seletusi medalite kohta!
Link artiklile EPL-is: http://www.epl.ee/artikkel_307707.html
Posted by Markus at 00:07 3 comments
pühapäev, detsember 11, 2005
Bagdad
Posted by Markus at 20:37 5 comments