10 minutit püüdsin sissejuhatust kirjutada, aga ei tulnud välja, nii et asun kohe asja juurde.
Esimene päev läks hästi, ainult märg oli. Lausa nii märg, et vesi ründas tihtipeale igast küljest. Ja külm oli ka. Samuti igast suunast.
Viga tegin kokku alla minuti, lihtsalt rohkemaks ei jäänud aega, muidu oleks Helbeke seljas olnud. Suurim purakas oli eelviimase punktiga: 20sek. Aga see tundus ka väga pikana, nii et päris rahule ei saa jääda.
Jooksukiirus oli kevadine, selline paras diisel. Liikumistee erinevad värvid kaardil tähistavad Garmin 305 poolt mõõdetud hetkelisi jooksukiirusi (kollane: 3.30min/km, must: 8.00min/km ja enam).
Esimene päev läks hästi, ainult märg oli. Lausa nii märg, et vesi ründas tihtipeale igast küljest. Ja külm oli ka. Samuti igast suunast.
Viga tegin kokku alla minuti, lihtsalt rohkemaks ei jäänud aega, muidu oleks Helbeke seljas olnud. Suurim purakas oli eelviimase punktiga: 20sek. Aga see tundus ka väga pikana, nii et päris rahule ei saa jääda.
Jooksukiirus oli kevadine, selline paras diisel. Liikumistee erinevad värvid kaardil tähistavad Garmin 305 poolt mõõdetud hetkelisi jooksukiirusi (kollane: 3.30min/km, must: 8.00min/km ja enam).
M21A 11689m 23KP
1. Markus Puusepp Võru 00:58.42
2. Erkki Aadli Tammed 00:59.39
3. Peeter Pihl Tammed 01:00.07
4. Sander Vaher EKJ SK 01:00.31
5. Timmo Tammemäe Orvand 01:00.47
6. Jürgen Einpaul Tammed 01:02.25
7. Lauri Tammemäe Orvand 01:04.26
8. Kristjan Trossmann JOKA 01:04.39
9. Kristjan Karabelnik OKH 01:07.42
10. Ville Sivén IkNV 01:07.48
Teine päev polnud enam nii hea. Alustasin hästi ja noppisin esimese punkti etapivõidu, aga kahjuks vahefinišite eest meil preemiat ei anta. Heale järgnes halb ning järgmise punktiga olingi juba orbiidil Sputnikut seiramas, nii minuti jagu.
Selle järel suutsin üsna mitu etappi pea enam-vähem külmana hoida, mille järel 7. kp-d rünnates protsessor ikkagi kokku jooksis. Jälle minut - nii ei saa rallit sõita.
Vea järel võtsin end taas kokku ning suutsin finišini rahuldavaid trajektoore pidi liikuda. Aga mis enam sellest. Ehk jääb päev meelde õppetunnina.
M21A 7570m 18KP
1. Erkki Aadli Tammed 00:36.43
2. Lauri Tammemäe Orvand 00:36.51
3. Sander Vaher EKJ SK 00:37.24
4. Andreas Kraas EKJ SK 00:37.30
5. Timmo Tammemäe Orvand 00:37.59
6. Peeter Pihl Tammed 00:38.36
7. Kristjan Trossmann JOKA 00:39.44
8. Jürgen Einpaul Tammed 00:39.49
9. Markus Puusepp Võru 00:40.04
10. Rain Eensaar EKJ SK 00:40.27
Kui keegi nii kaugele luges, siis nendele küsimus: mis on lihaste peamiseks ülesandeks?
5 kommentaari:
Kui sul on metsas GPS küljes, siis võid RouteGadget'is joonistamise asendada GPS track'iga.
Vastus küsimusele - täitsa tore oleks kui lihased kuulekalt täidaksid kesknärvisüsteemist tulevaid käsklusi. Mida kauem, seda parem. Isetegevus a'la 'jookse' asendamine 'sörgiga' tekitab tuska.
Lihaste ülesandeks on loomulikult toota piimhapet, mis muud.
Eks ta ole: "Need küsimused on lihtsad, kuid võib olla raske leida neile paljutõotavaid vastuseid."
(sealtsamast)
(Järjeks eelnevale) Ehk on abiks siis järgmine paljutõotav vastus: "Ükski samm ei ole sarnane eelmisega ja kui me võrdleme staadionijooksja kiiret sammu kaalutletud, jõuliste pikkade sammudega metsas, on meie jalad maapinnaga kontaktis suhteliselt pika aja." (ikka sealtsamast)
mida ma otsin, aitah
Postita kommentaar