pühapäev, aprill 15, 2007

3 päeva tirimist

Reedest pühapäevani sisustasin aega Värskas koondise laagris. Korralikumad sportlased saabusid mineraalvee-pealinna juba päev varem tehnika timmima, mitte-korralikud magasid poole päevani ning suutsid matemaatika praktikumi algusaja sassi ajada.

Esimene kiiruskatse peeti maha Haanja ja Kurgjärve vahel, 3km rajal, kus ka sügis-talvel testjooksu pidasime. Meestel oli kavas 4 ja naistel (2 neid oligi - Annika ja Tiina) 3 ringi. Rada kattis mõnes kohas veel suusalumi ning jää, teistes kohtades jälle muda.
Stardijoonel seistes teadsin, et jooksust mingit head nahka ei tule, kuna ma polnud lõunalaagrites tekkinud ülekoormuse tõttu ühtegi intensiivsemat treeningut teinud. Juba esimene ring kulges vaevaliselt, värskust ei olnud ei jalgades ega peas. Esimese ringi aeg oli 11.30, teine 11.50 ja kolmas juba ligi 13 min. Kolmanda ringi järel astusin ka rajalt kõrvale, kuna ei leidnud matkamisel erilist mõtet. Hommikupooliku võib-olla kõige helgem hetk oli soojenduse ajal, kui nägin, kuidas iginoor suusahunt Harri Neem (vähemalt 80a vana) Haanja-Kurgjärve vahelisel rajal rullsuuskadega sõitis.

Teiseks kiiruskatseks kogunesid öise metsa nautlejad Oravale, kus toimusid Põlvamaa öised MV. Varasemast elust ei olnud mul Oravaga seoses eriti häid mälestusi, kuna aastatel 1987-1991 kuulusin sama valla elanike hulka ning minu perearst töötas sealsamas. Eluaegse trauma märksõnadeks võiksid olla kõrge palavik, süstal, tuhar ning suur sinikas.
Aeg on läinud edasi ning nüüd tunnen ennast sealmail juba üsna kindlalt, eriti öösiti. Hommikul kinni olnud jalad olid justkui uuesti sündinud ning lubasid mul liikuda täpselt nii kiiresti, kui võimaldab minu öine o-tehnika.
Rahule jään etappidega 1-2 (õige teevalik ja puhas punktivõtt); 4-8 (punktid tulid ise kätte); 12-14 (hea kiirus) ja 17-F (veel parem kiirus).
Nuriseda annab etappidega 2-3 (väljajooks ja punktivõtt); 8-12 (kursilt kaldumised ja hetkelised peataolekud).
Ülejäänud etapid klassifitseeruvad keskmiste hulka.
Lõpp hea, kõik hea.
1. Markus Puusepp                 Võru                 01:02.55  
2. Erik Aibast Tammed 01:11.54
3. Tarvo Klaasimäe Ilves 01:13.19

Laupäeval jõudis kätte 17. kevadine hetk ehk 17. Peko Kevad ja 12,8km-ne tavarada. Jalad olid eelmisest õhtust üsnagi valusad ning soojendus tundus valuliku protseduurina. Raja esimene pool oli tehniliselt keskmiselt raske, kuid muutus iga järgneva etapiga üha igavamaks, sest puudus vaheldus. - etapid olid sama pikad ning sarnase tehnilise nõudlikkusega. Parim selgub niikuinii, aga võistlejatel peab ka lõbus olema.
Teine pool pakkus mõned teevalikud ja väsitavad sooületused, kuid ei enamat. 50 minutil tekkis ka joogipunkti vajadus, kuid kahjuks seda polnud. Vanade varude pealt liikusin vaevaliselt lõpuni. Füüsilist vormi arvestamata jättes oli tegemist 4,5 p sooritusega 5 punkti skaalal - häirima jäi 30 sek viga 16. KP-ga ning halb teevalik 19. punkti.
1. Sander Vaher              KJ SK           1406  01:10:02
2. Erkki Aadli Tammed 1122 01:10:22
3. Markus Puusepp Võru 3397 01:10:53


(minu teevalikud rohelise, Sanderi omad punasega)

Viimaseks pingutuseks jäi pühapäevane lühirada Mikitamäel (kaarti vaadates tekib küsimus: kus on mägi?)
Võistlejate suurimateks sõpradeks olid kiired jalad ja kompass. Kahjuks jäi minul esimesel etapil kompassi kasutamise oskusest puudu, mistõttu tegin u 40sek viga. Sealtmaalt poole rajani kulges minu jooks tõusvas tempos ning tehniliselt korrektselt. Kuid raja teisel poolel hakkas hommikusöök endast märku andma ja jooksu segama. Õnneks ei mõjutanud see peas toimuvat ning vigasid lisaks ei tulnud. Tehniliselt hindeks 4+ ja füüsiliselt 4-.
1. Mati Tiit                 Ilves           1326  00:29:05
2. Sander Vaher KJ SK 1406 00:29:07
3. Markus Puusepp Võru 3397 00:29:43



Kommentaare ei ole: